银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，主要表现为皮肤和关节症状，其特点是皮肤出现红、厚、鳞屑等炎长春牛皮癣医院指出，症反应，常伴有剧烈瘙痒和疼痛，严重影响患者的生活质量。银屑病目前尚无根治方法，但通过科学、合理的治疗方案，可以缓解病情，减轻症状，延缓病情进展。

良好的皮肤保湿对于缓解银屑病的皮肤症状非常重要。因为在银屑病的皮肤上，角质层内水分的流失量较大，导致皮肤干燥、粗糙、易破裂，容易感染和发生瘙痒等症状。因此，患者在使用银屑病的外用药的同时，一定要注意加强皮肤的保湿工作。

1.乳液或霜剂

乳液或霜剂在银屑病的外用保湿中是一个常见的选择，它们通常含有保湿因子、皮肤柔润成分和抗炎成分等，能够有效的减缓皮肤的干燥和瘙痒。特别是一些具有温和性质、高度保湿能力和无刺激性的乳液或霜剂，如白芍活肤膏、可的松软膏等，可以长时间地保持皮肤的湿度，缓解银屑病的症状。

2.沐浴露

沐浴露通常是银屑病外用治疗的一个重要组成部分，合适的沐浴露可以保持皮肤的自然保湿作用，而且还能够增加皮肤对其他外用药物的吸收。在选择沐浴露时，应根据自身的皮肤情况和银屑病诊断类型选取适当的沐浴露，如增进剂沐浴露等。此外，沐浴露也可以直接应用于头皮，促进头皮屑的脱落、减轻头痒。

3.凝胶

对于皮肤较厚、角质化程度高的银屑病，凝胶是一种较好的外用保湿选择。凝胶的质地柔软、光滑，能够很好地覆盖在皮肤表面，通过物理深层渗透作用，使皮肤得到较为充分的滋润和营养补充。凝胶通常含有复合银离子等成分，具有良好的抗菌作用，也可以消炎止痒，减轻银屑病的皮肤症状。

总之，银屑病用什么外用保湿可以根据患者的具体情况和医生的建议来选择。不过，在使用任何外用药物之前，都应先咨询医生，了解药品的成分及其使用方法，以免造成不必要的副作用。除了外用保湿，患者还应注意日常的饮食及健康习惯，加强体育锻炼，降低精神紧张和压力等，综合调理身心，提高免疫力，提高银屑病的治疗成功率。