如何抑制青春痘？很多人一直很困惑，为什么别人的脸上皮肤那么好的，为什么自己的青春痘却长的那么多。青春痘长的比较多，心理比较焦急，这样反而还会对病情有害。额头长了青春痘要学会怎样去调理，那么，如何抑制青春痘呢？下面就请长春皮肤病医院的专家们为大家做详细介绍：

如何抑制青春痘

首先就是注意清洁工作，特别是脸部清洁，特别是喜欢化妆的女性朋友，晚上睡觉记得的卸妆。

同时，头发、毛巾、枕头等接触脸部的物品也要保持干净，以免细菌感染脸部皮肤。

另外，还需要保持良好的生活习惯，起居有规律，保持大便通畅，少吃油腻上火刺激性的食物，要多吃新鲜蔬菜和水果。

还得要保持良好的心理状态，避免焦躁不安，自卑烦恼，以免上火，导致内分泌失调，诱发青春痘。

如何抑制青春痘？以上专家提醒各位患者青春痘患者要注重青春痘的科学治疗，同时也不能忽视日常的护理，只有这样，才能治愈青春痘，摆脱青春痘的烦恼。切莫自己用手去挤压，一定要注意卫生。